感冒久咳；洋蔥湯！抗發炎、補體力；天氣多變化，辦公室裡咳嗽、
- 12月 01 週一 202516:39
感冒久咳；洋蔥湯！抗發炎、補體力；
感冒久咳；洋蔥湯！抗發炎、補體力；天氣多變化，辦公室裡咳嗽、
- 11月 30 週日 202510:00
讓一步，好事會發生；
讓一步，好事會發生；在這個汲汲營營的世上，
覺得活著很辛苦的人愈來愈多了。我們需要的正是「寬容」。
覺得活著很辛苦的人愈來愈多了。我們需要的正是「寬容」。
- 11月 29 週六 202517:40
把握冬日陽光，讓身心充分受益；
把握冬日陽光，讓身心充分受益；日照時間愈來愈短。
秋日的陽光少了夏日的炎熱，多了一分恬淡和暖意，
秋日的陽光少了夏日的炎熱，多了一分恬淡和暖意，
- 11月 28 週五 202517:19
伸展和呼吸，就成功逆轉了年齡
伸展和呼吸，就成功逆轉了年齡。維持身心健康和心血管功能，
當然還有延長壽命。*你注意過自己的呼吸嗎？
當然還有延長壽命。*你注意過自己的呼吸嗎？
- 11月 23 週日 202510:36
睡夢中猝死常見4原因，睡眠呼吸中止也不可大意；
睡夢中猝死常見4原因，睡眠呼吸中止也不可大意；
每隔一陣子，就會聽聞身邊親友或名人在睡夢中猝逝，
每隔一陣子，就會聽聞身邊親友或名人在睡夢中猝逝，
- 11月 22 週六 202515:56
哪種人拍打、吃薑養生，更傷身？
哪種人拍打、吃薑養生，更傷身？
原本被中醫調得很好的血壓，竟在拍打兩個月後又飆高……
原本被中醫調得很好的血壓，竟在拍打兩個月後又飆高……
- 11月 22 週六 202514:31
小雪養生】流感季報到；中醫祛寒解不適；
小雪養生】流感季報到；中醫祛寒解不適；過了小雪，
- 11月 19 週三 202509:16
「步伐小的人，認知功能衰退的風險可達3倍以上！
日本老年醫學專家研究發現：「步伐小的人，認知功能衰退的風險
可達3倍以上！」步伐變小，也是腦中某處的迴路堵塞所導致。
可達3倍以上！」步伐變小，也是腦中某處的迴路堵塞所導致。
- 11月 18 週二 202517:30
高齡者如何做好財產保障，9種財產守護方法，安心老後不怕詐騙
- 11月 18 週二 202516:20
每天喝5杯以上紅茶，有益腦部健康
每天喝5杯以上紅茶，有益腦部健康；大家都知道喝茶好處多，
研究顯示，對銀髮族來說，喝茶有助促進腦部功能，
研究顯示，對銀髮族來說，喝茶有助促進腦部功能，
