每天喝5杯以上紅茶，有益腦部健康；大家都知道喝茶好處多，

研究顯示，對銀髮族來說，喝茶有助促進腦部功能，

   1天喝超過5杯紅茶的人大腦比較專注，也能維持較

   長時間的注意力。每天喝超過5杯茶的人具有更高

  的精神集中力、準確性和反應速度，對於進行開車、

    縫紉、拼圖等行為都有幫助。研究人員說，

    究竟是喝茶，還是泡茶的習慣對腦部功能有益，

   因為對於腦部活動有幫助的，可能不只是茶的成分，

  其他包括泡茶或喝茶聊天的習慣一樣重要。所以，

  有空的話，不妨和親友坐下來一塊兒泡杯茶、聊聊天吧！