長壽秘訣和格言--祝您長壽
目前分類：養生保健 (675)
- Apr 27 Sat 2013 14:59
長壽秘訣和格言--祝您長壽
- Apr 27 Sat 2013 14:51
推按揉治打嗝
推按揉治打嗝
呃逆又叫“打嗝兒”， 是由膈肌不隨意的重複性痙攣,及隨後的聲門突然關閉，引起氣體內流受阻，發出的特徵性的聲音。雖然“打嗝兒”不會死人，卻是一種令人尷尬的症狀。好在一般的“打嗝兒”在數分鐘內即可平息，但有些就相當頑固了。此時，運用漢醫推拿手法，按揉特定的穴位，往往可收到意想不到的神奇效果。
- Apr 27 Sat 2013 14:44
這些中藥被禁用了....
- Apr 24 Wed 2013 17:41
五代中醫世家陳金柱老師的內部課件 ( 很難學到的知識)
- Apr 24 Wed 2013 17:12
68 醫學常識，對己對人都有幫助。
值得珍藏！！！
- Apr 24 Wed 2013 17:09
【室內晾衣服】形同自製【毒氣室】。
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- Apr 22 Mon 2013 19:46
好骨力！從小愛運動 老年骨折率低
- Apr 22 Mon 2013 19:44
跑步千萬不要犯的 5 個錯誤
- Apr 20 Sat 2013 20:16
五穀米別亂吃，四種人吃不得！
五穀米別亂吃，四種人吃不得！
- Apr 19 Fri 2013 16:05
以茶為藥消百病
以茶為藥消百病
行醫60餘年的國醫大師何教授現在已經是89歲的高齡了，依然精神矍鑠。在養生保健方面，何老有自己一套獨特的方法。除了注重滋補方藥之外，他對飲食療養也很有研究，尤其對於茶療，有著獨到而深刻的見解。他認為，老年人體質多偏于陰虛內熱，當注意養陰清熱。比如，老年人常見的高血壓、中風、失眠等病，多為真陰虧虛、虛火內熾所致。即使是慢性支氣管炎、冠心病，屬陰虛內熱的也為數不少。而茶葉正是清熱之品，常喝自然有幫助。
- Apr 18 Thu 2013 17:50
肚臍眼暗藏健康風險 裡面的泥能摳嗎？
- Apr 04 Thu 2013 17:20
健康用餐法則：嚼得多，吃得少
- Apr 04 Thu 2013 16:54
蕃茄抗氧護眼
蕃茄抗氧護眼
陽光刺眼，許多人記得為肌膚塗抹防曬產品，卻忘了替「靈魂之窗」做好保護，眼睛暴露於紫外線或輻射的威脅之中，產生自由基，長期下來容易使眼球細胞產生氧化，出現視力衰退的症狀，嚴重時甚至引發黃斑部病變。若要預防視力老化，除了做好防曬措施、讓眼睛充分休息，平時也多攝取蕃茄、洋蔥等具有抗氧化能力的食物，消除自由基，達到護眼的效果。
大千綜合醫院營養室營養師黃珮茹表示，保護眼睛的營養素有維生素C、E、類胡蘿蔔素、Omaga-3 脂肪酸及鋅等，具有抗氧化能力，幫助消除自由基，同時補充眼睛所需的營養素，平時從各類食物中均衡攝取，可以保持眼睛健康，延緩老化和視力衰退。
- Apr 04 Thu 2013 16:39
美國抗衰老專家亮出獨家絕招，幫你放慢衰老腳步
- Apr 04 Thu 2013 16:28
男人攝護腺炎多因 “缺水”
男人攝護腺炎多因 “缺水”攝護腺炎疾病的久治不癒，已經使眾多的患者 面臨癌變 的危險，因此攝護腺炎疾病的日益嚴重再次拉響了男性健康的警報。 |
