即使老了，也要老的漂亮✿✿⊱╮
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淺論經絡與刮痧推拿
推拿作用的原理為調整經絡、氣血、
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多喝五行蔬菜湯 提高免疫力
按我國傳統食療體系來說，“五行湯“
的配比不無道理。
中國醫學中早有“五行生克制化”的理論。
《黃帝內經》指出：
“肝木青色宜酸，心火赤色宜苦，脾土黃色
宜甘，肺金白色宜辛，腎水黑色宜鹹。
內為五臟，外主五行，色配五方。”
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市售飲料
市售飲料有百分之11.6 屬於肝毒性.. 一定要看喔!!!
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生氣會帶來的疾病
不知道從什麼時候開始，中國人把發怒說成 " 生氣" ，
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怎樣才算睡眠足夠？如何睡好眠？
1. 固定時間入眠
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