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全身都是穴位，哪不舒服就按摩哪個部位。

這些穴位常按摩，不僅可養生保健，還能強身祛病，勝似吃中藥，

無毒副作用，簡單易行，操作方便。下面與您一起分享比吃中藥

更管用的穴位按摩秘籍。

按摩如下方圖解的位置等同吃ㄌ這18個藥方

1.中藥方:六味地黃丸

復溜穴：有中醫專家稱此穴滋腎陰效果極好，

相當於六味地黃丸的功效！


2.中藥方:十全大補湯

而太溪、復溜兩穴用按摩法，效果很好，也無禁忌，常相配而用，

哪個穴位敏感就先揉哪個穴，然後再把不敏感的穴也揉敏感了。

有病治病，無病強身，若再同時在腎俞、關元、氣海等穴拔罐。

那就真成了一劑安全平和的十全大補湯了。

世人只知鹿茸、枸杞、蟲草、河車(胎盤)，

為補腎佳品，豈知太溪、復溜、湧泉才堪稱是生命至寶。

3.中藥方:逍遙丸

按摩患者肝經的太衝穴和膽經的陽陵泉，

和吃中藥逍遙丸效果一樣，且更為迅捷。

4.中藥方:牛黃清心丸

先按摩心經的神門穴，再按摩脾經的大都穴。

如果心中發熱煩燥，常用牛黃清心丸，

但這藥若常吃，「是藥三分毒」，不用說也可想而知了。

5.中藥方:牛黃清心丸

少府穴，它有清心瀉火、行氣活血的功效，

最強的功效是清心除煩，

掐掐它就相當於吃了一味「牛黃清心丸」。

6. 中藥方:麥味地黃丸(補鈣藥)

脾經大都穴，是補鈣要穴。

同時，這個位置也是頸椎反射區。

7.麥味地黃丸

按揉肺經的尺澤，加上腎經的復溜，相當於麥味地黃丸。

具有潤肺、滋陰、去心火、納氣、平喘、止咳嗽等功效。

8.中藥方:通宣理肺散

按摩膀胱經的風門(第二胸椎棘突下旁開1.5吋)

加上肺經的孔最就是通宣理肺散。

9.中藥方:牛黃解毒丸

內庭穴，人體自生的牛黃解毒丸。

內庭是去胃火的，它的作用相當於牛黃解毒。

胃火牙痛、咽喉痛、熱性的鼻出血，

都可以揉內庭，所以它是一個去熱的穴位。

10.中藥方:補中益氣丸

肺經有個穴叫中府，此乃中氣之府，是中氣彙集的地方，因此為調補中氣的要穴。

太淵穴，是肺經的原穴，穴性屬土，土能生金，其補中氣之氣最強，按摩、艾灸都有顯效。

此外，只要按摩太白、商丘、太沖三穴就會有補中益氣的效果。

11.中藥方:純陽大藥

按摩申脈穴，可緩解眩暈、雙眼發紅腫痛、腰酸背痛、足踝關節痛等症狀，

對腹瀉、消化不良有輔助作用。

12.中藥方:參苓白朮丸

參苓白朮丸，健脾止瀉。

肺經的太淵穴，是俞穴，屬土，肺經屬金，正好是「土生金」，

又如脾經的商丘穴，是經穴，屬金，脾經屬土，也是「土生金」。

這兩穴合在一起來用，補肺健脾，功效顯著。

太淵與商丘就是免費的參苓白朮丸。

13.中藥方:大補陰丸

有人心煩不寐，老想喝水，還總愛起急，屬於陰虛火旺的體質。

那麼一旦口乾舌燥，不妨趕緊揉揉然谷，

其功效相當於中藥裡的大補陰丸，去火補陰。

14. 藥方:嗎叮?

吃完飯不消化，揉大陵穴可以從心臟借點血幫助運化，相當於西藥嗎叮?，

為您增加胃動力。

穴性屬土，還有健脾的功效。

吃的太多喘不上氣來，肚脹，揉公孫穴可促進腸子的蠕動。

15.中藥方:杞菊地黃丸

曲泉穴，是溝通肝腎的要穴。說

到功效，按摩曲泉，可滋陰補肝，主治肝腎陰虛、

眼睛酸澀，相當於吃了杞菊地黃丸。

16.中藥方:二妙丸

曲泉，另一方面它還是去濕的要穴，相當於中藥「二妙丸」，可祛除濕熱。

17.藥方:開塞露

商陽穴。

這個穴是一個專門治療便秘的要穴。

具體說來，治療什麼類型的便秘呢?

它的作用有點像開塞露這種感覺，就是好像大便已經到

了肛門這塊了，這個穴就管用了。

18.藥方:消炎大藥

人體自有的消炎大藥，商丘穴。照海穴，丘墟穴也可！