guandan99的部落格

人的情緒，是由心主宰的，心一快樂，人就快樂了。

咱們要記住：“沒心沒肺”才是保持心情輕鬆、愉快生活、

促進身體健康的好方法！

沒有太多的心機

美國心理專家研究顯示：太算計的人，心率一般都快，睡眠不好，

常有失眠現象伴隨；還會導致功能紊亂。

遇人遇事想得太複雜，也會增加許多煩惱。因此，“小事糊塗”

一點的待人處事態度，其實也是健康長壽的秘訣之一。

沒有太多的貪婪心

人都是有貪心的，但要將其控制在正常範圍內。

人的貪婪心一旦過度，日子也就過得不快樂。

貪心太重的人，往往失去的比得到的更多。所以，

無貪婪心即無煩惱心，有平常心就有清靜心。

沒有太重的嫉妒心

有的人，往往看到別人比自己好的那些東西，而忽略了自己那些，

令別人羨慕的東西。從而忽略了自己生活中美好的事物。

你要想：比你富有的沒你悠閒多，比你漂亮的沒你身體好。

羨慕和嫉妒別人，還不如利用自己的優勢，

把生活中的小事變成幸福，日子照樣過得甜甜的。

沒有太盛的浮躁心

人一旦心浮氣躁，辦事就會失去耐心，做事就不踏實，

就容易衝動而做錯事、做傻事。

在生活中，得到是我們的幸運，沒有得到也不要太煩惱。

一切都隨緣吧！順其自然，這樣才活得愜意、輕鬆、瀟灑。

沒有沉重的心理負擔

昨天已經一去不復返了，不用再去憂；今天正在愉快的過著，

用不著去憂；明天還可望不可及，不必要去憂。

為生活中一些無謂的小事去自尋煩惱，結果只是勞神傷身，降低自己的

生活質量和幸福指數。我們應該樂天知命，永遠作自己心情的主人！

沒有過度的操勞心

別人的事用不著你操心，子孫的事不該操心的別去瞎操心，

因為兒女們大了，他們的事讓他們自己解決。

我們大半輩子為工作、為家庭、為子女操心，現在該為自己活一把了！

用剩下的時間操心一下自己吧！把身體弄得健康一點，過得快活一點。

珍惜生活中的每一天吧！因為每一天都是我們剩餘人生的第一天，

“沒心沒肺”的快樂每一天，那才是最好的活法！