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一、排毒

含豐富葉綠素，

能夠“淨化血液”，幫助排毒。

二、提高免疫力

含有比一般蔬菜

高5～10倍的抗氧化物，

能提高免疫力，“預防感冒”。

三、預防貧血

每天攝取300g的地瓜葉，

就可補充人體一天所需的

鐵質及維生素A、C、E。

四、預防高血壓

富含鉀，有助血壓控制，

預防高血壓。

五、改善便秘

豐富的膳食纖維，

可促進腸胃蠕動，

預防“便秘及痔瘡”。

 

六、抗癌

含有豐富的多酚，

能預防細胞癌變。

七、改善更年期症狀

富含植固醇，

可以達到與賀爾蒙類似

的調節身體機能的功效。

八、促進乳汁分泌

含有黃酮類化合物等物質，

能促進乳汁分泌。

九、強化視力

有豐富維生素A，可強化視力。


漂亮的分隔线（１） - 芳芷香惠 - 芳芷香蕙欢迎你

 文章 引自：http://blog.xuite.net/c46269.xuite.net/asdfghjkl/313469078  

文章 網址：http://blog.xuite.net/p201201/10312/330377469  

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