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  總是「大汗淋漓」的人注意了！原來身體早就有這些大毛病！

尤其是第三種，要注意「心臟」了！

出汗一直是一種很正常的生理現象，而且還是最有效的

排毒方式，有利於經絡平衡和免疫系統的健康。

但是，如果動則大汗淋漓，甚至帶有不適，則是身體疾患

的警號。下面我們探討一下，如何從「出汗多」看體質。

正常出汗的四種情況：

1、外界溫度過高引起的人體中樞溫度自我調節的出汗。

2、運動時由於血管擴張、血液循環加速，體內消耗能量

比較大而產生許多熱量出汗。

3、在緊張、恐懼、興奮等精神因素影響下，出現精神性出汗。

4、食用刺激性的食物，如辣椒、大蒜、生薑等引起的味覺性出汗。

在排出上述4種正常出汗后，如無緣無故就出汗、多汗，

那就是體虛了，可考慮如下體質：

一、氣虛型。出汗以自汗為主，活動或者勞累之後出汗明顯

或者伴有怕風怕冷、容易感冒、抵抗力下降、神疲乏力、

氣短懶言等癥狀。氣虛型調養要以補氣固表為主，平常

少吃生冷食品，不要太勞累過度，可以多吃補氣食品。

二、濕熱型。出汗以頭部、手足部位為主，經常會伴有皮膚油膩、

口乾口苦口臭、口舌生瘡，大便粘滯、面生暗瘡等癥狀。

濕熱型調養以清熱去濕為主。日常少吃肥膩上火辛辣食品，

多吃清淡、容易消化食品，多吃有清熱去濕利尿食品。

另外，須注意以下多汗情況：

1、夜間盜汗

多因陰虛而致，陰虛則陽亢，陰不御陽，津隨液為汗，

故常伴有五心煩熱、失眠、口咽乾燥等癥狀。

常見於肺結核浸潤期患者。

2、多汗頭暈

低血糖。早期的表現有多汗、顫抖、乏力、頭暈和噁心。

3、多汗疼痛

心臟病。胸部的疼痛或壓迫感，會持續數分鐘，疼痛有時

也會放射到患者的肩膀、手臂或背部。

此外，還會有呼吸困難和大量出汗的情況，

出現了這樣的癥狀，應該立即到醫院就診。

via：toutiao.com

 文章摘自 愛經驗 

文章引自 LEE：http://blog.xuite.net/ct0118b/twblog/530863369

文章網址：http://blog.xuite.net/smile89098/blog/531035600

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