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關於香蕉的二十個冷知識！

關於香蕉的二十個冷知識

1、香蕉是超市中最暢銷的食品，它便宜、健康而且美味。

2、香蕉中有一種可以使人快樂的天然化學物質，該化學物

質在百憂解（是一種選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑類抗抑鬱藥）

中也存在。

3、吃50根香蕉使你受到的輻射劑量與照一次牙科X光使你

受到的輻射劑量等同。這是因為香蕉內含有一些放射性同位素。

4、兩根香蕉就能為一次激烈的90分鐘鍛鍊提供足夠的能量，

這或許就是大猩猩很強壯的原因吧。

5、香蕉可以幫助預防和治療宿醉，就像其它有較高鉀

含量的水果一樣。

6、黃色香蕉其實是一種在1836年才被發現的突變種，最開始的香蕉沒有一點甜味，而且是紅色或是綠色的。

7、人類和香蕉的DNA有著50%的相似程度。

8、如果用只吃香蕉來造成鉀過量死亡，那麼至少

得吃上480根，不過那時候撐死的可能性更大。

9、吃香蕉是一種天然的減少壓力和對抗焦慮的方法，這大

概也是世界上有很多人熱愛吃香蕉並將其作為自己的最愛的原因吧。

10、有一項研究表明，女性在受精時吃香蕉更容易懷上一個男孩子。

11、香蕉沒有脂肪，沒有膽固醇，沒有鈉。香蕉有著

豐富的膳食纖維、維生素C、維生素B6、鉀和錳。

12、一串香蕉也被稱為一巴掌(a hand)，一根香蕉也被稱為一指頭。

13、美國食品和藥物管理局表示：香蕉是已知的一種能夠

降低心臟病發作幾率、降低中風幾率和降低癌症幾率的水果。

14、在二十世紀初，因踩到香蕉皮滑倒是一個嚴重的健康

事故，這甚至還影響到了美國立法以及誕生新的法律。

15、最大的一串香蕉可以超過100磅(45Kg)，其包含了400多根香蕉。

16、香蕉中的75%是水，雖然它們看起來乾乾的。

17、今天，世界上超過100個國家都有種植香蕉，

而這種水果也有著300多種不同的品種。

18、美國有一個香蕉俱樂部博物館，該館不僅收集各種

香蕉品種，還包括與香蕉有關的各色展品，總計多達1.7萬餘件。

19、香蕉在又綠又硬的時候就被採摘下來，之後它們就

會放在一個特殊的房間裡面用乙烯催熟。

20、香蕉樹是世界上最高的草本植物，它們最高可達20英尺(6米)。

香蕉好處多！營養功能大不同

香蕉的纖維質不同於地瓜等蔬果的粗纖維，屬於質地較細的

水溶性纖維，可輔助持血糖和膽固醇穩定，幫助腸道益菌生長，

加上其本身含有多醣類的果膠，可以對腸胃達到雙重保護，

緩解腹瀉和預防便秘

文章引自:http://blog.xuite.net/londachen/twblog/568270249

引用網址 秋菊蘭若:關於香蕉的二十個冷知識 

文章網址：http://blog.xuite.net/smile89098/blog/570459350

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