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忘年、忘病、忘形、忘爭、忘愁、忘氣，很到位！✿✿⊱╮

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忘年、忘病、忘形、忘爭、忘愁、忘氣，很到位！✿✿⊱╮

前言：最好的日子，無非是你在鬧，他在笑，歲月靜好，如此溫暖到老。

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忘年

平時盡量少想自己的年齡，始終保持一顆“不老心”。

“年輕化”的心態會促使免疫功能“年輕化”，

保障人體各器官功能協調穩定。。

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忘病

忘病不等於不積極治病，而是不要被疾病壓倒，

更不能喪失戰勝疾病的意志。

疾病直接或間接與精神心理因素有關者佔80％以上；

即使是癌症也存在自然消失的概率。

然而奇蹟只可能發生在那些精神上沒有被疾病壓垮的人身上。

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忘形

老年人不妨打扮得漂亮瀟灑一些，別人看著有活力，

自身感覺也舒心。

消除“人老珠黃”的心態，有益於身心健康。

 4

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忘爭

老年人切忌逞強，一是慾望不可太高，不可貪得無厭；

二是難以實現的慾望不可強求，得放手時且放手；

三是違反科學規律和社會規律的慾望不可有。

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忘愁

多愁善感多疾病。生活中難免出現憂愁，只要你善於解脫，

讓快樂充滿人生，憂愁即會“煙消雲散”。

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忘氣

人生旅途，怎麼會沒有坎坎坷坷，如果你耿耿於懷，

常生悶氣或“怒髮衝冠”，就會使氣血堵塞，血壓升高，

心跳加速，甚至因憤怒而氣絕身亡。

所以，遇到氣憤之事，要想得開，忘得掉。

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精彩繼續

↓↓↓↓

閱讀原文

圖文摘自：唯美伊甸園

文章網址：http://blog.xuite.net/smile89098/blog/580746080

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