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秋  天

 

秋季是天气由热转凉，再由凉转寒的过渡性季节，

秋天养生最重要是养肺，饮食上一定要以滋阳润肺为准则，

这也是一年中非常重要的养生时节！

 

秋天遇上三伏

学会调养身体

才能健康无病痛！

秋天养生指南

 

6种食物不可少

 

 

 

 

秋天必吃4果

秋天养生4重点

 

秋天养生3预防

 

秋天别做这6件事

 

 

 

 
 
 
 
 
 

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