guandan99的部落格

有什麼樣的內心世界，就有什麼樣的外界眼光。一個人若是長期抱怨自

己的處境冷漠、不公、缺少陽光，那就說明，真正出問題的，正是他自

己的內心世界，是他對自我的認知出了偏差。在這個世界上，只有你自

己，才能決定別人看你的眼光！

美國科研人員進行過一項有趣的心理學實驗，名曰“傷痕實驗”。他們

向參與其中的志願者宣稱，該實驗旨在觀察人們對身體有缺陷的陌生人

作何反應，尤其是面部有傷痕的人。每位志願者都被安排在沒有鏡子的

小房間裡，由好萊塢的專業化妝師在其左臉做出一道血肉模糊、觸目驚

心的傷痕。志願者被允許用一面小鏡子照照化妝的效果後，鏡子就被拿

走了。關鍵的是最後一步，化妝師表示需要在傷痕表面再塗一層粉末，

以防止它被不小心擦掉。實際上，化妝師用紙巾偷偷抹掉了化妝的痕

跡。

對此毫不知情的志願者，被派往各醫院的候診室，他們的任務就是觀察

人們對其面部傷痕的反應。規定的時間到了，返回的志願者竟無一例外

地敘述了相同的感受—人們對他們比以往粗魯無理、不友好，而且總是

盯著他們的臉看！可實際上，他們的臉上與往常並無二致，什麼也沒有

不同；他們之所以得出那樣的結論，看來是錯誤的自我認知影響了他們

的判斷。

這真是一個發人深省的實驗。原來，一個人內心怎樣看待自己，在外界

就能感受到怎樣的眼光。同時，這個實驗也從一個側面驗​​證了一句西方

格言：“別人是以你看待自己的方式看待你。”

一個從容的人，感受到的多是平和的眼光；

一個自卑的人，感受到的多是歧視的眼光；

一個和善的人，感受到的多是友好的眼光；

一個叛逆的人，感受到的多是挑惕的眼光……

可以說，有什麼樣的內心世界，就有什麼樣的外界眼光。

如此看來，一個人若是長期抱怨自己的處境冷漠、不公、缺少陽光，那

就說明，真正出問題的，正是他自己的內心世界，是他對自我的認知出

了偏差。這個時候，需要改變的，正是自己的內心；而內心的世界一旦

改善，身外的處境必然隨之好轉。畢竟，在這個世界上，只有你自己，

才能決定別人看你的眼光！