肚子降溫1度，女人容易醜...☆
肚子降溫1度,女人容易醜
2017-07-27 白雁老師 YoungQi漾氣
白雁老師說
小腹溫度低，帶脈氣血不通暢，毒素囤積肚子，女人氣色就不好。
肚子最重要的經脈-帶脈
帶脈是人體唯一的橫向經脈，像人體的一條隱形腰帶，有約束的作用，
把所有的縱向經脈、十二正經約束好。如果脂肪、毒素囤積在腹部，
帶脈就不通，失去約束的功能，人體的氣血運行也會出問題，影響內分泌。
脂肪囤積 肚子是首選
腹部容納人體的重要器官，當運送養分的氣路堵塞，營養無法有
效的被身體吸收，首先氣血就會瘀堵在腹部，使胃腸的轉化能力變差，
食物消化分解不佳，養分吸收能力弱，就連排解廢物的能力也不好，
吃進的食物容易變成脂肪囤積在肚子，造成帶脈瘀堵。
帶脈好，女人就好
帶脈瘀堵，氣血循環變差，腰圍更容易變粗。
有人說，腰上多一寸，少活好幾年，就是這條帶脈氣血運行受阻，
造成毒素堆積，帶脈對女人最重要，很多女人肚子一大就開始有
婦科、慢性病甚至腫瘤，也會發局部脹痛、脹悶感、呼吸不順暢、
便秘脹氣、頭腦發脹、煩躁失眠等問題。
圖片來源:網路
帶脈上的萬能穴
帶脈除了是管理人體所有經脈的腰帶外，也是調理女性月經跟婦科
各器官功能的重要經絡。早在一千多年前，醫聖張仲景就指出，
帶脈穴是治療婦科病的「萬能穴」，可見帶脈對於女性健康的重要性。
生孩子別傷了帶脈
很多女性生產施打無痛分娩或是剖腹產，也會使帶脈受傷，
結果生產後落下腰酸、腰痛的毛病，原因就是帶脈虛。
也有許多女人搖呼拉圈瘦腰，有人說有效，有人覺得無效，
其實搖呼拉圈就是在刺激帶脈，但是
小心運動太激烈反而導致帶脈受傷！
肚子溫度少1度，女人容易醜
白雁老師說，現代女性飲食生冷不忌，夏天更少不了冷飲冰品和冷氣，
還愛穿低腰褲、露臍裝等，這些習慣容易造成小腹冰涼。
小腹帶脈正是子宮、卵巢、小腸所在，哪怕溫度降低0.1度，
都對內在氣血有很大阻礙，因為氣血「遇寒則凝」。若小腹微涼，
局部氣血循環就會變差、月經易有血塊或痛經、不孕、腹部鬆弛，
甚至有膀胱無力、子宮下垂、排便不順等問題出現，造成女人氣色不美麗。
強化帶脈，提升小腹溫度
白雁老師推行的時尚慢動法中，有專門針對腰腹的局部動作，
可加強帶脈的氣血運行，有助於提升小腹的溫度。只要透過調理帶脈，
使帶脈機能活絡，自然能達到氣血順暢的作用，
大部分的婦科毛病都能逐漸改善，也能找回白裡透紅的氣色。
白雁老師再教你拍腹法
帶脈循著膽經而上，帶脈穴就位在帶脈和膽經兩條經絡的交界點，
拍帶脈可以幫助氣血運行，改善腰部冰涼、
腰酸和痛經，還可預防乳腺炎、乳腺增生等問題。
圖片來源:網路
【方法】兩手掌拱起呈中空狀，輕拍腰腹上的贅肉。
每天拍腹300～500次，平躺著拍打效果更好。
【功效】
1.減肥減肥（尤其是消除腰兩側的贅肉）。
2.疏肝利膽，有助於排濕毒，調理婦科疾病。
3.排便順暢。
文章引自 LEE：http://blog.xuite.net/ct0118b/twblog/522536112
文章網址： http://blog.xuite.net/smile89098/blog/522766095
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