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肚臍，俗稱肚臍眼，中醫稱之為「神闕」，從本質上來說就是胎兒出生後，臍帶脫落後留下的疤痕。儘管它已經完成了孕育人體時的重要作用—在母體裡幫助傳送營養物質，但它仍然是我們身體的重要部位，同時這個部位也是比較柔弱的部位。

【肚臍裡的垢能摳掉嗎？】

肚臍是連接胎兒與母親的臍帶的痕跡，作為人體胚胎期器官的一部分，肚臍是比腹

部其他地方皮膚與腹腔內聯繫更緊密的地方，所以洗的方法不當，會對腹腔內的內臟

（主要是小腸）造成刺激，引起消化系統的不適。所以肚臍眼裡的垢不是不能洗，

但洗肚臍的方法應該要有講究，不能像洗澡擤鼻涕那樣用力，

而是應該用棉花棒等比較軟的東西，「點到為止」的清洗。

【根據肚臍形狀辨病】

1、向上形：肚臍眼向上延長，幾乎成為一個頂端向上的三角形，

具有這種肚臍的人，應多留意胃、膽囊胰臟的健康狀況。

2、向下形：應注意預防罹患胃下垂、便秘、慢性腸胃疾病及婦科疾病。

3、圓形：女性肚臍若為正圓形，表示身體健康，卵巢功能良好；

男性則表示精力充沛、血壓正常，五臟六腑都很健康。

4、海蛇形：為肝硬化等肝臟疾病的徵兆，要小心注意。

5、滿月形：看起來結實豐盈，下腹有彈性，對於女性來說是卵巢功能良好的表徵。

6、肚臍偏左：應預防腸胃功能不佳、便秘或大腸黏膜病變。

7、肚臍偏右：應注意肝炎、十二指腸潰瘍等疾病。

8、肚臍凸出：當腹部有大量積水或卵巢囊腫時，肚臍就會向外突出。

9、肚臍凹陷：肥胖或腹部發炎時，如黏連性結核性腹膜炎，肚臍會向內凹陷。

10、肚臍淺小：表示身體較為虛弱，體內激素分泌不正常，渾身無力，精神狀況不佳。

【如何關愛肚臍】 

1、要注意防風防寒：肚臍周圍是腸胃部位，容易著涼，所以要防止臍部著涼，早、晚天氣較涼爽時，或者陰雨天氣溫較低時最好不要穿露肚裝，穿露肚裝騎摩托車或自行車時車速不宜太快，睡眠時也應在腹部蓋上薄物。

2、防止肚臍意外受損傷：肚臍周圍如果裸露，因缺少衣著的保護，往往容易遭到意外損傷，如燙傷、擦傷、劃傷等。因此日常起居或工作中要小心。

3、盡量不要進行紋飾：有些愛美的女孩們往往覺得穿露肚裝還不夠吸引眼球，喜歡在臍部貼裝飾，甚至刺青，但是如此做會造成一定的健康隱憂，因為貼裝飾會妨礙皮膚的排汗功能，有可能引起濕疹、汗疹等皮膚病。刺青的顏料往往含有一些對身體有害的化學成分，如果在不衛生的場所刺青，共用針頭還有可能感染疾病，因此進行刺青應當慎重。