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「醫師，我的胸口好像被大石頭壓住了！」這是冠心病最常見的形容。新光醫院心臟內科主治醫師洪惠風表示，心肌梗塞猝死的人當中，約八成有冠狀動脈性心臟病，心絞痛就是最明顯的症狀。
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照顧心臟，從減糖開始

吃糖不僅讓你蛀牙、血糖波動、變胖，現在又多了一項罪名：提高心血管疾病風險。

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番茄玉米海帶湯
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地瓜-東方的乳酸菌-防癌效果第一

地瓜防癌效果第一* * **它不僅擁有**所有澱粉質含有的養分，
同時擁有豐富的纖維質有助於排便、代謝、清除微細血管 中的廢物。
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“腿”有勁 才能壽命長

活著不賴，一晃就幾十年過去了，想長壽吧，那是從古至今每個帝王將相的夢想，歷史書上說，他們仙丹、神丸沒少試，可往往都比一般人還死的早。一個個鐵的事實讓人醒悟，還是保重自己是上策，工作別累著，壓力別大了，器官常保養……靠誰都不如靠自己！
　　

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