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1、.我認為世界各國的總統或領導人，都應該多努力提醒人們有關修行的方面，而不只是物質的方面，因為修行的方面比較持久，而且提醒人們修行事實上是一件很美的事，因為靈修是我們所有的一切，也是我們唯一永恆的東西。只有透過修行，才能讓世界和平、讓國與國之間和平。如果所有的國家都能更開悟的話，我們彼此之間也會更和平。
2、.有時候我們做好事，會覺得心情很好，感覺到自己做對的事情。因為那時候我們很接近上帝和佛菩薩的品質，內邊的愛心有發揮出來，所以我們感到快樂。天堂是在那裡，不是等死掉的時候才長兩個翅膀，然後亂飛！
.3、.只要人們忘記上帝，就會再有戰爭。我們必須真正認識內邊的上帝，與祂溝通，然後我們會瞭解別人也是上帝。一個上帝不會殺另一個上帝，戰爭就會結束。如果我們不瞭解這點，我們看別人就只是另一個人，只看見他的個性、習性和他的國家傳統，忘記在他裡面也有上帝，這就是問題所在。
4、.如果我們自己不能和解，上帝也無法給予地球和平。我們有力量，我們是上帝在世間的代表，既然生存在這裡，我們就該做好這個等級的事情。唯有我們自己內在和平了，才能帶來和平；唯有看見我們內邊的上帝，才能看見上帝也在別人內邊。
5、.我們應該用善意、愛心、美與道德，來征服他人的心，而非用武器。
6、.愛的念頭和正面的思想一向會使氣氛變得更明朗、肯定與祥和。越多人有相同的思想，影響力就越大；思想越專注，影響越強大。若想對某些事物造成強大的影響力，我們自己要先集中內在的注意力和內邊上帝的力量，但是也必須知道方法，才能運用這股上帝的力量來影響世界。所以我要和你們分享這個再度找到上帝力量的秘法，讓你們能隨時正面地影響世界。
7、.當我們自己的主人，戰勝自己的缺點、我執和邪惡的傾向，這才是所有戰爭中最輝煌的勝利。
8、.越多人認識上帝、直接和上帝聯機、變得更快樂，世界就越趨和平，越少戰爭，我們越能把天堂帶到地球上來。
9、.如果這星球上的每一個人都認識上帝，或者至少有一半的人口…，如果三分之一或者四分之一的人認識上帝，那麼將不會再有戰爭、饑荒或任何的問題，這星球將會變成天堂。在不同的宗教之間，甚至在相同的宗教裡，將不再有紛爭，因為人人都會知道：我們只有一個上帝。
10、.業障不是每次都是罪惡感造出來嘚，而是習慣。頭腦它騙我們，看到類似的情況，它按個鈕就播放一樣的事情、做一樣的反應。所以我們要想得清楚，有什麼不得意的地方、有什麼不愉快，或是有什麼災難，我們一定要突破，不要再被它拉在那邊，不要被習慣綁住，就是這樣而已，這么簡單。
11、.我們吃素食、過道德的生活，我們就不怕生病。
12、.只要想法肯定，生活簡單健康，你們會是自己最好的醫生。
13、.重新與天父聯機之後，我們會感到無比的滿足、平靜，蒙受無上的加持。
14、.我們修行好以後，我們的業障會消除，病自然也會好，這樣才是永久的神通。還有師父教你們做道德的事、持戒、吃素等，那個又是更永久的神通，不會有很多病痛，更永久保護我們的身體和精神。所以師父要你們自己修行消自己的業障，然後自己很多的障礙和病痛也會自然地減少！
15、.打坐多了，什麼都看得開，精神又輕鬆。
16、.我們這一生修行的原則中，最重要的事就是愛其它的人，也要愛我們自己，要脫離各種仇恨、偏見、批評的態度和否定的想法。如果這一生已經解脫了，以後一定能到高境界去。因為這些負面的事情，都是負擔，會把我們綁在物質的世界或是三界以內，如果我們沒有這些負擔，就可以在世解脫。在世解脫才是最重要的事，不是看到光、聽到聲音就好，光跟音只是長養我們的食物而已。
17、.先打坐，一切自然會隨之而來；不用擔心沒有成果，該擔心的是自己打坐夠不夠。
18、.我們越尊重別人，我們的我執、我慢、驕慢心越減少；我們越減少驕慢心，我們越高雅、越聰明、越自在，沒有這個小小的我綁住，沒有這個敏感的心，沒有這個自卑感傷害。
19、.要多打坐、多用功、多誠心，誠心瞭解師父的教理，誠心知道我們來這裡是為了什麼。我們能力怎麼樣，我們就做怎麼樣，也不用太認真，不然會極端。不過也不要太懈怠，不然會跟別人的等級有差別，然後感覺到越來越不好，心裡也會有罪惡感，知道沒做好自己的責任，然後自己不高興又怪別人。
20、.修行越多，我們越懂怎麼處理我們的事情，我們越知道自己裡面豐富的材料，我們越知道在哪一個場合拿出來應用。
21、.多開悟一點，我們就會多有愛心，這就是開悟的目的。開悟會讓我們更有愛心、更寬容、更體諒別人，這就是最好的修行成果。
22、.我們生活中發生的每件事，都是用來測量我們已經長多大了？我們的靈性成長了多少？如果你們用這種角度來看，那就很好，要試着瞭解如何反應對你自己最好。
23、.上帝無量無邊的智能，我們永久也學不完。
24、.世界上沒有所謂的定命，如果我們能和上帝的恩典相連，一切都可以改變。
25、.不是打坐本身在保護你，而是你自己內在被喚醒的力量在保護你，是認識「自己就是上帝」的這個悟性在保護你。
26、.要學習有體諒心，這不是為了他人，而是為了自己，把自己提升到敏感度更高的意識裡。
27、.天堂就是寧靜、無慾、一切自然滿足的境界，也就是所謂的涅槃。
28、.了悟上帝其實就是完全瞭解自己，我們一旦完全瞭解自己，也就了悟上帝了！
29、.所有過去、現在、未來的明師都教育我們，一位真正的人應該具備哪些好的品質。他們不只是言教，更以身作則，教導我們時時都要有愛心、要包容，並以別人的利益為先。
30、.大部分人都不知道，消滅敵人最好的方法並不是殺害他們的身體。只要消除他們邪惡的念頭，敵人就永遠消滅了。
31、.實上每件事都冥冥中自有安排，不過，我們還是要儘量使生活更美好、避免使用暴力。所有釋迦牟尼佛的故事都是講這個道理：我們必須臣服於上帝的旨意，必須寬容、有耐心，等時間到了，一切都會自然改變。
32、.任何的國家如果只照顧經濟方面，而不照顧道德、倫理和風俗的話，就一定不永久。
33、.經濟不管多好，如果沒有道德、沒有愛心和美好的風俗，恐怕不是很永恆。
34、.上帝如果給我們缺點，也會同時給我們優點。所以你如果認為自己哪裡有缺陷，就應該儘量去發掘上帝給你的長處，來平衡自己的生活，該給的上帝都有給我們。我們不應該老是煩惱自己的缺陷而意志消沉。應該發掘自己的優點、發揮自己的才華，體察生活中上帝賜予的光明面，然後激勵、振奮自己。
35、.擁有較多的人，就分一些給少的人，這樣大家都快樂、滿足，給的人也很高興，你們試看看。給東西很過癮，我們令人快樂，自己也覺得很舒服，好像有負好責任這樣子。好多人都是為了有夢才成真，從今天開始我們也應該擬定成佛的計劃，這樣才能準備好東西，事先安排我們的時間和計劃，慢慢讓這個計劃變成真。雖然我們還沒有蓋成一間房子，不過我們已經先有一個計劃：準備蓋多大多小、裡面二間洗手間、一個客廳、三間臥房、一個廚房…等等，然後我們才去找人，想辦法把房子蓋出來，是不是這樣子？成佛也是一樣，應該有計畫、有期望和自信，應該去實行，把這個計劃變成完美，沒有自信是不行的。
36、.自然地做事，不要有任何的期待。不要只是做而已，而是要用智能做，無條件地做，若無其事般自然地做！
37、.如果我們在不如意、不順遂的情況下，還能發揮仁慈心、扶危濟困的話，這才是真正的慷慨善行。如果只在幸運、富有、舒適的情況下，才佈施助人的話，那就沒有什麼稀奇了。若是我們處境窘迫，或甚至面臨考驗磨難時，還能夠樂善好施，上帝會知道我們真的是祂摯愛的子女，我們把祂的愛帶來人間。
38、.過去這個世紀以來，我們世界在科技和許多方面都發展得十分快速。不過，我們在進行科學研究的同時，也應該發展靈性智能，否則會有失衡的危險。我們的生活會太偏頗，太過度重視、依賴科技和機械，而不去仰賴比較恆久的真我和真實世界。我們若是沒有足夠的靈性智能來駕馭科技的發展，就會有自我毀滅的危險。
39、.為了獲得永久的快樂，為了更和平，我們要用自己的專注力，提升到更高等的境界，這樣才能瞭解人生更高雅的目的，學習到宇宙更高雅的智能，然後我們才能成為完美的眾生，而不是只在這個世界事業成功而已，我們也可以成為聖人、佛菩薩，加持這個世界和宇宙。
40、.我們要將自己分內的事做好，要工作，運用自己的智能，最起碼把家庭照顧好，如果還有餘力，就可以幫助那些情況危急的人。如此一來，我們不僅在靈性上幫助淨化世界的氣氛，而且在經濟、物質和許多方面，也對世界有所貢獻。我們必須各方面都發展，才能成為完美的眾生。
41、.要學習有體諒心，這不是為了他人，而是為了自己，把自己提升到敏感度更高的意識裡。
42、.我們做什麼都為別人，不想自己那麼多，能為別人做什麼就馬上做，毫不考慮，那就是聖人的品質。
43、.我們的意念和言語真的很有力量，所以大家講話要小心！講話越小心越好，身、口、意真的都要照顧，現在有科學證明，我們才覺得更可怕，本來你們只是聽師父講講而已，不知道竟然有這麼厲害。所以，不是我們說完就算了，它會記錄在宇宙裡面，而且會影響到我們四周的氣氛。
44、.現在吃素真的非常方便！市面上有很多健康食品，許多中國商店也會販賣各式各樣的素肉，比真的肉還營養。這些東西也不用吃太多，吃多了反而會覺得很沉重。我們只要吃少量就會覺得活力充沛，而且容易消化，病痛越來越少，動物恐懼和憎恨的能量也不會黏在我們身上，我們會覺得更輕鬆、更快樂，這就是吃素的利益。身體健康，頭腦才清晰，然後處理日常工作也會更有條不紊。
45、.現在我們可以藉由文明的通訊系統，互相交流知識，讓彼此受益，並提升世人的心靈意識至較高的領悟層次，將地球化為天堂。一旦這個世界變成天堂，我們就不需要移民到別的星球或是去涅槃了。
46、.我們內在如果不清靜的話，我們打坐不靜。我們越能靜的話，就越進步，越覺得心情輕鬆、精神快樂，還有聰明度也會越來越提高。
47、.任何的喜、怒、哀、樂都是習慣造成，所以我們要看得通，要看透這些幻象，瞭解到沒有什麼真的好，也沒有什麼真的苦，都是被自己的習慣綁住罷了。
48、.社會的道德和風俗也都是從習慣而來。我們修行多了以後，那些風俗和習慣就沒辦法再綁住我們；不過，我們還是繼續配合做下去，繼續跟世界的人合作，為了不要麻煩自己。我們要過一個平安的生活，這樣才能夠專心修行，並不是我們看重那些無聊的風俗和習慣。
49、.遇到什麼情況，我們就跟着那個情況做，才是有應變的才華。我們修行的人不能執着在某些方面，也不能執着在師父講過的哪一句話，然後繼續留在那裡，等一下我就講別的了。聽過、消化、然後丟開，以後再接受新的教理，每天要吸收新鮮的。每次情況都不一樣，我們要有婉轉的精神，要有很快的反應能力才可以。
50、.隨時把注意力放在求道上是很重要的，只有這樣才能讓自己很快進步。
51、.任何時候我們一起驕慢心，或認為自己是特別的，我們的等級就會掉得很快。
52、.這個世界真的不值得我們留戀什麼，所以要趕快修行，每一剎那、每一分鐘都很寶貝！因為我們不曉得自己還剩下多少時間可以修行，就像飛機一樣，燃料有限。比方說，一架飛機從這座機場飛到紐約該加多少燃料，都有一定的數量，如果你不飛到紐約那裡，而只是浪費燃料在機場上空飛來飛去，表演給人看的話，等一下燃料用完了，飛機就掉下去了！
53、.無論你渴望什麼，你一定會得到，這是就宇宙的定律。不論你要的是好或是壞，都一定得的到，只是時間早晚的問題。所以要小心！想清楚自己要什麼。
54、.每次我們以高雅的方式服務大眾，使他們重新與上帝連結在一起，或是傳播解脫的福音，讓人們脫離苦海，我們就多賺一些上去天堂的頭等艙機票或諸如此類的功德，那是十分幸運的事。並非我們刻意要賺這些功德，這只是一種獎賞。
55、.如果每個人都能真正修持聖經或佛經的教誨，大家就不會互相爭辯，所有宗教就能和諧相處，並在同一個殿堂裡慶祝。那時教宗進寺廟、和尚上教堂，都沒有問題。
56、.世界上只有一種宗教，那就是上帝的宗教、愛的宗教、寬容諒解的宗教。世界上只有一所教堂、一座寺廟，那就是開悟的殿堂，進入這座殿堂，我們就會瞭解世上所有的宗教。
57、.在我們內在有一個地方，是所有溝通聯繫的中心，如果每個人都把注意力轉向那個中心，我們就能從裡面互相溝通。
58、.我們得時時保持專注，否則會迷失自己，不知道今世和往生後該何去何從？沒有任何藉口，我們活着只為了和上帝溝通，這是最重要的。
59、.我們上班、吃東西、睡覺等，這些其次，這些是次重要的事。如果你不夠堅強的話，就得上班、吃東西、賺錢維生，但這些並不重要，生活中最重要的，活着最重要的事就是打坐。
60、.你們必須打坐，那是生活中最重要的事，更甚於你生命中每件事，不然是不行的。
61、.起碼第三界才能解脫，你們至少要修到第三界才能解脫，才不用再回來這個世界受苦，。
62、.沒有任何塵世的東西能使你分心。你對塵世一切無慾無求，連生命都可以放下。如果有人要來殺你，你會說：“悉聽尊便。”你沒有任何念頭，真正無慾無求。那才是真正的打坐。
63、.在這個物質世界，任何東西， 如果不是靠自己賺來的，就不能維持長久。 必須靠自己的功勞，那些東西才會具體持久。這就是為什麼連聖經中也說：「你必汗流滿面，才得餬口」
64、.只要堅持積極肯定的精神，奇蹟就會發生。......所以，要是能更肯定、更有信心，你能想像自己會多有力量？你能加持自己，加持自己的生活，加持整個世界，甚至加持宇宙。你所到之處都有奇蹟發生！
65、.我們為別人設想，為別人做好事。那樣就是每天在創造奇蹟。你們就是奇蹟，懂嗎？你們是其它人的奇蹟，你們為自己，也為較不幸的人創造奇蹟。天堂就是這樣形成的。
66、.仁慈會衍生更多仁慈，許多人會因此受益，這才是好的生活方式。才是我們應該過的生活。我們心懷仁慈，並且滋養它，使它發展茁壯，進而散播到全世界，這就是讓這個世界越來越好的方法。
67、.如果你只想有一份正當的工作，靠雙手勞動謀生，這類的工作很多！只要去找那些別人不想做，也不用花太多腦筋的工作。那麼你的頭腦就自由了！時時默念五句，加持人們的家，又可以賺錢！
68、.我們得時時保持專注，否則會迷失自己，不知道今世和往生後該何去何從？沒有任何藉口，我們活着只為了和上帝溝通，這是最重要的。
69、.開悟的人才能真正看透事情合不合理，所以你不需要壓抑邏輯思考或理性思考，而是用更理性、更合邏輯的角度重新思考，才能真正合邏輯、真正理性。
70、.自私其實是一種愛的表現方式──疼愛我們自己。至少你愛你自己，你必須從那兒學起。我們要先知道如何愛自己，將來才知道怎麼去愛別人；如果我們不懂得如何照顧自己，不先學習如何讓自己自在、舒適的話，那我們怎麼知道如何給別人相同的愛呢？所以這只是一門功課，當我們把這份愛從自己擴展到別人身上時，它將會很有幫助。
71、.我們知道愈多，我們就愈麻煩。那些內心平靜、單純的人，或是那些工作不需要太絞盡腦汁或太操心的人，打坐時比較快入定，可以看到較多光。
72、.簡單生活就是，有什麼就用什麼，不要掙掙扎紮，隨緣即可，這就是簡單生活。並不是要你拋棄一切，然後像個乞丐，違反你的個性、習慣和風度。一切讓你感到舒服就好，因為最重要的是持戒、打坐和認識自己。
73、.奉獻會帶來專注，使你一心一意，而奉獻與一心一意會帶來成功，帶來快樂，特別當你為了好的、高雅的理由而做時更是如此。因為那時你完全專注在所做的事上，而忘掉了其它的一切，所以你的心變得很清明。這也算是一種放下一切，也算是一種修行的方式，也算是一種三摩地。
74、.命中注定該讓你做的事，就沒人能取代你。所以不用擔心，放輕鬆求開悟。就是這些恐懼才讓我們沒辦法享受此刻的快樂。
75、.開悟是上帝特賜的恩典，不是透過道德或行善才能獲得，所以不要認為行善佈施才可以解脫，我們都可以開悟、成佛，或者至少可以解脫。
76、.心越單純、善良，能夠完全接受師父的指示，對師父的信心堅定不移，就是進步的最大秘訣。
77、.我們唯一能反擊敵人的方法就是：用仁慈和愛心對待他們，唸佛號，多禱告。不是為自己禱告，而是為對方禱告，祈求上帝讓他們開悟，那麼他們就不會再對你做這種事了。
78、.一旦我們用自己的智慧看清真理之後，不管發生什麼事，內心也不會再受苦。
79、.謙卑要以不同的方式用在適當的情況下，沒事何必一直謙卑呢？謙卑是在於你的心態，不是像一般人總是低頭哈腰那樣，謙卑是你打從心裡瞭解，並且尊敬別人，發自內在。如果內邊瞭解的話，外在就容易表現出來， 會自然而然流露出來。
80、.好為人師者，很多時候看到的是別人的錯處，欣賞的是自己的“才智”。
81、.今天的善良，不代表明天的善良。儘量每天都懷慈悲善良心，告解每個今天做的錯事，錯念頭。
82、.在現實生活中，我們常自認為怎麼樣才是最好的，但往往事與願違。其實不論是順境或逆境，對我們都是最好的安排，只有瞭解這點，我們才能在順境中心存感恩，在逆境中依舊充滿喜樂。
83、.無論你停留或居住何處，也無論面臨何種困難，請不要感到徬徨憂心；如果你自己無法解決的話，只要對明師的力量有信心，問題自然會解決。要盡全力去做，如果還是沒辦法，那麼師父自然會幫助你，而這也是明師在世的原因。明師祂一定會幫助你，直到你查找自己明師的力量為止。
84、.有害的思想比有害的影片或任何有害物質還要毒。要謹慎你的意念，如果真的是不好的意念，要立刻把它丟棄，默唸佛號、集中注意力，淨化自己，享受在你活着的每一個時刻，上帝所賜予你的加持中。要感謝你有健康的身體；要感謝你活着；要感謝你有個好地方可來、可放鬆精神；要感謝你有像這樣的好朋友們，有位像我這樣的好朋友。
85、.修行人應該有大無畏的精神，不管在任何情況下都應該儘量照顧自己，除非必要，否則不要麻煩別人。
86、.無論是修行或做世俗的工作，微笑永遠是成功之鑰，你微笑也等於告訴自己「我是快樂的」。低落的情緒是會傳染人的，無論工作多辛苦要儘量微笑，因為哭也無濟於事，愁容滿面或是哭泣，情況還是不變。
87、.唯一真實的是肯定，唯一真實的是上帝，唯一真實的就是愛心，唯一真實的就是你們要什麼就會有什麼。你們會得到所有好的東西，因為那是上帝要我們擁有的，「敲門者，門必為他而開」，「凡祈求的，神必賜給他」。
88、.不要讓世俗問題或個人習慣阻礙你們記得真我，每次你們無條件地愛別人，每次你們擴散偉大的品質就是真我的擴散，每做一次，就提升你的層次，擴展自我的範圍，然後你變得越來越偉大。並不是你變得偉大，而是本來就偉大。
89、.把注意力集中在當下，集中在你所擁有的福報，集中在任何你手邊所擁有的美好愉快的事物。在真正需要時，任何東西我們都會得到。我們選擇的東西和情況，都是那麼的恰當與完美
90、.不要抱怨太多，也不要過度自艾自憐，那樣你會貶低你自己，變成一個沒有尊嚴的人 有時候我們要堅持做對我們有益的事，不論發生什麼事，上帝擺在第一優先，其它都是次要的。
91、.除了你是老師或是師父，要教導人、修改他們不對的地方，不然最好不要講否定的話┅┅
92、.一位修行很高的人，他也會用世界的方式，處理世界的事情，但是他自己心無所求，他沒有發出一種很強烈，或者我一定要成功的想法，整天整夜在那裡求上帝，求裡面師父幫忙，他沒這麼任性。一件事情成功、不成功要看因緣，成功就好，不成功也沒關係，還是照世界的邏輯來辦事，然後依照世界的條件集合起來，看能夠成功或是不成功。
93、.對你所擁有的要多感到開心、快樂。人快樂些才能更富有創造力，更有創造力之後，你才更能為自己的問題找到答案；才更能為自己的生活添加光彩、安適。你必須先開心，才能變得更好，才能幫助自己。
94、.別太在意自己的心情，那只是一時的心境，只是你頭腦的解讀，那並不是你。
95、.即使你身處世俗的環境之中，你還是可以將你的注意力集中，你還是能做到的！如果那就是你一心想要的，沒任何事物能分散你的注意力，或許會分散一些但不會太久。
96、.師父無法為你們包辦一切，要善用你們的意志和力量來認識自己。經由打坐、經由真正精進與渴求 了悟真我。這樣在這裡你才會感到心安自在，在天堂，你也才會感到心安自在。
.97、.其它都只是練習而已，不斷練習、練習。所以我才要你們修行。所以我們才稱自己為靈性修行者。就是要不斷的努力嘗試，有時你們努力有結果，有時卻徒勞無功，因為你們還很不穩定。即使等級很高還是不穩，所以才會掉這麼快。
98、.你們修到一定的高度，卻又掉下來，如果你很穩固，即使入世工作也不會掉；如果你不穩固，就算進入寺院山林或在小中心長住都無濟於事，即使在師父跟前也一樣，因為師父無法替你。
99、.如果你在師父跟前，卻沒有專注在師父身上，也得不到太多的恩典。或許有一些，但是不多。如果你還有一些心結，一些先入為主的概念，認為師父應怎麼說，那你就是在自己四周壘了一座高牆，把師父的恩典擋在外面，那你必然得到更少，就是這樣。
100、.靈性提升有多重要，不看你是誰，有多重要。不看你是誰，而是看你成就了什麼。此外，還要看你的內在，那是生命中最重要的事，生命中最重要的事就是你的內在。
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101、.我們必須每天自省，看看自己，是否足夠謙卑，才好更進步，更為謙卑。
102、.沒有人能一夜成佛，阿難也不行，別灰心，只是要誠心誠意，時時修行，知道吧。因明師在世的時候，我們或許能進步快一點，要看情況，看你們的接受能力，看你們淨化到什麼程度。就像玻璃杯，如果裡面滿是垃圾，就沒有東西放得進去，或者能放得進的也極少。
103、.最大的福報就是兩人一起精進並瞭解彼此生活真正的目標，擁護對方修行，快快進步，這才是真正的伴侶，真正的夫妻。真正的的婚姻是，互相幫助對方修行，不然的話，即使有十份結婚證書，也沒什麼意義。
104、.在這一世有很多障礙，很多困難，很多誘惑，如果能通過這些考驗，還能繼續打坐修行，功德會更大。這很正常也合邏輯，因為這裡比較辛苦困難，在這裡清付業障也較快。總是會遇到困難，隨時都有障礙和誘惑，因為業障的關係，如果你能克服一切，就可以得到更多，得到更輝煌的勝利，更有價值。
105、.我只告訴你們方向，你得自己走，最好是自己走，不要讓師父一直背着你，一個人都已經長大了，如果還要父母一直背着，抱在手裡，這樣好看嗎？不好看，還要喝母奶…可能嗎？即使母親很有愛心，慷慨又慈悲，也不該這樣吧！
106、.想法要肯定，思想肯定，肯定的事就會來。言語肯定，就會吸引肯定的事。
107、.生活本身已經夠複雜了，我們時間已經不多了，打坐的時間也不多，所以要儘量努力，這個身體要進食，但不要過度，足夠的蛋白質、食物，就可以了，好嗎？不要一天到晚煮飯，我們的時間不多。
108、.“把明天要做的事今天先做好，今天能吃的東西等明天才吃。—印度格言
109、.要把打坐當成你生命中最重要的事！
110、.我們有什麼要跟別人分享，分享的美在於心胸寬大，房間雖小但心胸寬大。
111、.不需要好高騖遠，只要當自己就好，看我們從何而來，具備何種品質和才能，自然而然地宇宙就會指派我們做該做的事，懂嗎？
112、.否定的力量一旦知道，就會用盡各種方法阻撓你，所以默默做就好，好嗎？
113、.習慣和開悟一點關係也沒有，這才麻煩。你可以達到第五界還帶著你的壞習慣，因為習慣是你在開悟以前所訓練出來的！
114、.我們修行因為要改變當地的氣氛，讓它愈來愈有肯定的力量，來控制否定的力量，否定力量本來就有了，如果我們一直順着它的話，那就完了，連我們也被控制住。
115、.修行人追求的不是外表，而是內心的寧靜，唯有超脫在外境之上，放下一切，才能獲得真正的自在。
116、.做好事、壞事是我們的自由，不過也要讓別人自由，不應該誹謗什麼人，不應該跟什麼人吵架、辯論什麼東西，這才算修行的人。
117、.修行越多，應該越能瞭解人，越應該寬容人，越應該接受別人的意見，接受別人瞭解的等級，尊重別人思想自由的權力，因為這個宇宙很自在嘛！
118、.我們給任何人什麼東西，也是盡我們本分而已，把上帝所交給我們的東西，轉給該收到的人。
119、.每件事都要快快做，而是你們時間不多，你們必須節省自己的時間，不需要的事就不做，必須做的事就快快做。
120、.我們必需要幫助世界進化，進化到更高、更高的等級，加入其它更進化的銀河系，同時也幫助我們自己提升，這樣做最好。
121、.還記得有人說：『愛不是看彼此的眼睛，而是看同樣的方向。』說得很對。
122、.只要我們做同樣的事，想同樣的事，我們就一直同在，以後我們要一直在一起，永遠，好嗎？
123、.出去服務大眾，服務師兄、師姐，無條件做師父的工作，而沒有想要得到回報，那樣最好，那是最好的。
124、.「必須」的事是好的，一定得發生，一定得擁有的。「想要」的事則是擁有也好，沒有也無所謂。「必須」的事我們應該要有，和「想要」的事則不同，我們得分清楚。
125、.在我們徹悟一切以前，最好不要歸咎、責備，或是批評任何事物。因為上帝有無上的智慧， 創造的每一樣東西都有其用意，只是我們不知道罷了！
126、.我們為什麼要修行？因為修行了以後，我們智慧增長、思想開朗，我們看東西才準，看到真相以後就不會誤會，不會被幻想迷惑、讓我們有偏見。
127、.我們是修行人！我們來這裡不再是為了追求名利，是嗎？就連修道的成果也是來自上帝的恩典！為何你要這個，要那個的？做什麼用呢？心想事成是宇宙的法律，不論好壞，任何你所要的都會實現，就是時間的問題而已。
128、.如果我們沒有其它更好的方法幫助世界，那我們就打坐使自己更好， 提升自己的道德水平，那也是一大幫助。
129、.你的信心要勝過恐懼，這就是功課，因為佛永遠強過否定的力量，所以如果你是與佛同在的話，就不要怕。
130、.上帝是遍佈一切的愛力，因此每當我們本着愛心做事時，上帝就會幫助我們。
131、.我們平常就好，不過不是假裝出來的，而是我們應該達到那種境界，就是平凡到甚至不知道自己平凡。
132、.我們有權選擇過一個凡夫的生活或是聖人的生活。天堂與世間僅有毫髮之隔，因此世界上所有的痛苦、不如意，並不是上帝的錯，也不是上帝的意思，而是我們自己選擇的。
133、.上帝的愛心永久存在，時時都在我們身邊，就是我們用自己的成見，用我們生生世世的習慣將它蓋起來，然後就說：「上帝不公平，沒賜恩典給我們。」事實上，是我們自己沒往裡面看，不是上帝不存在。
134、.任何世界的材料，不管是愛情、財產或是地位、學問，都不是障礙。是我們自己障礙自己，因為我們看重它們，給它們力量綁住、控制我們。如果沒有給它們力量，我們就可以用它們，可以控制它們，利用它們利益別人、利益自己。
135、.當我們瞭解所有宇宙的奧秘，當我們能夠擁有天堂的所有寶藏之後，我們就再也沒有任何慾望，我們內心會變得快樂，一切隨遇而安，會變成跟小孩一樣，沒有慾望，世俗的慾望再也不會激動我們的心，再也無法控制我們，這就是開悟的利益。
136、.我們不應該讓任何的情況阻擋我們的工作和我們的主意，這樣我們在世界短暫的時間裡，生活會過得很有意思，我們可以創造出很多計劃。
137、.愈有自信愈有笑容，愈笑愈覺得快樂，因為我們的細胞都是聽我們才行動，即使勉強自己笑，細胞也會聽，它自然會快樂。
922..什麼該做、什麼不該做，永遠講不完，善用你的智慧和單純心，隨時以單純心來行事，那才重要。隨時唸佛號、祈求內邊指引對錯；有疑問時，就打坐。
138、.謙卑並非來自謙卑的頭銜而是發自內心，只有領悟到我們都是上帝的子女，我們和上帝同一體時，才是真正謙卑的開始。
139、.做事要婉轉，因此我們才需要智慧和愛心，不是規則和法律而已，愛心的律法超越一切，所以我只要求你們用愛、單純心和智慧做事。
140、.安靜不是說什麼也沒有，而是讓那些不必要的心理負擔、偏見、慾望、無意義的想法以及貪求不可得的心平靜下來。平靜是為了能夠服務別人、為了能夠讓真正的智慧顯現出來。
141、.我們處在思想控制一切的世界中，這些先入為主的概念、偏見及所蒐集的資料控制了一切，使我們忘記了本性，使我們忘記了我們並不是那個先入為主的概念。我們不應忘記我們的判斷力，我們必須找出自己本有的智慧。
142、.一切是自動的，態度和善還不夠，你必須化身為和善，不是做到和善就好而是成為和善，成為慈悲，成為愛力，那時這些品質就是你，除了愛，你無法變成別的，那時你才是真正的聖人，不然你只是名義上的聖人。
143、.修行越多，應該越能瞭解人，越應該寬容人，越應該接受別人的意見，接受別人瞭解的等級，尊重別人思想自由的權力
144、.不是打坐本身在保護你，而是你自己內在被喚醒的力量在保護你，是認識「自己就是上帝」的這個悟性在保護你。
145、.上帝無量無邊的智慧，我們永久也學不完。
146、.世界上沒有所謂的定命，如果我們能和上帝的恩典相連，一切都可以改變。
147、.要學習有體諒心，這不是為了他人，而是為了自己，把自己提升到敏感度更高的意識裡。
148、.天堂就是寧靜、無慾、一切自然滿足的境界，也就是所謂的涅槃。
149、.最好，最單純的心自然會吸引宇宙中最好的、最純潔的東西，而且收穫比我們要求的還多。
150、.我們打坐的時候要誠心誠意，好像是最後一次打坐，或像是明天或是過五分鐘就要往生一樣 ，如果有這種心態，打坐就會有結果。
151、.修行並非任何東西都不能享受，那是錯誤的概念，太嚴肅、太極端不行啊！這樣是不懂修行的意義。上帝送給我們任何東西，不是為了要讓我們討厭，而是為了要安慰我們的心情，培養我們的道心。
152、.不要看外表，不要管別人怎麼說你，不用在意別人對你的看法。因為整個世界都是幻想，無論是想的人或是被想的人，都是幻想。
153、.一切都是上帝的恩典，任何時刻你們一起驕慢心，認為自己是特別的，你們的等級就會掉得很快。
154、.智慧是世界上所有學問知識的源頭，上帝是所有愛力的泉源—包括世俗的愛、父母的愛或是男女之愛。當我們找到這個愛力以後，所有的渴望都滿足了。
155、.儘量做到所有的行動、思想和言論，都能保持獨立自主，不管是什麼人，不要讓他們過分控制我們的生活，令我們不能呼吸，沒有伸展的空間，我們就停在那個階段，無法長大。
156、.我們要獨立才能成長。要完完全全地自我獨立，在我們的內邊，在我們的工作崗位和我們本身及地位上都要完全獨立，這樣我們才能學習而變得完美。如果你認為你只做偉大的事，而不理會微不足道的小事，那你只做了一半而已。
157、.我們應該要替別人着想，這就是我們的目標，就是我們生活的目的，隨時隨地都替他人着想。愈為人着想，就愈能擴展我們自己，使自己擴展到跟萬物同一體，我們就成佛了。愈替自己着想的人，心胸就越狹窄。
158、愈愛生命，就愈能給予生命；愈能擴展自己，然後使自己變得偉大。為什麼佛陀 無所不在，因為 愛所有眾生，認同一切眾生，所以 成為如來。如來的意思就是不來也不去， 那裡也沒去，不過， 無所不在，懂嗎？因為 把自己擴展開來， 不扼殺生命，反而給予生命，使生命得以延續下去，因此，就得到生命，有因就有果。
159、.你們的等級高或低完全在於自己！由自己決定！全心全意付出，忘記自己就會事事順利，你就會擁有一切。
160、.每當你思想否定，任何違背修行或道德的義理，你就會有麻煩，只要一分鐘、一秒鐘就足以讓否定的力量連結上你，並且下載亂七八糟的東西給你，這樣懂嗎？
161、.修行最主要就是要有正確的概念、有對的方法，然後我們過一個很平常的生活就好了。不正確的概念，不對的方法會很麻煩。
162、.如果我們有一顆不求回報的心，真正用愛心來工作，那麼工作一定很順利。我們不管工作對自己是不是有利益、或是替誰工作，需要工作的時候就工作，任何需要我們工作的時刻，我們就配合工作，這樣我們將感覺到自己的靈性生活越來越進步、越能忍辱；越工作、越奉獻，我們會越快進步，不需要誰來讚歎我們，自己也會知道。
163、.工作也是一種磨練的方式，讓我們可以衡量自己的個性、耐力、才華和開悟的程度。所以你們不要怕工作，怕工作也是一種恐懼。我們工作越多，就越開悟。
164、.寧可為了別人的幸福快樂而工作，而不是為了自己。如果你們繼續走在這條愛的路上，你會感到很滿足，比看到任何的境界還要滿足。侍奉的工作當然沒有利息、沒有薪水，不過我們有榮耀、有榮幸侍奉眾生，工作本身就是我們最高的獎賞與榮耀。
165、.分享上帝的愛 上帝之愛永遠幫助人們，但是我們必須將這份愛分享出去，我們越分享 就越瞭解，愛是多麼地有力量，我們越付出 就越體認它的偉大，越能瞭解生命中最重要的就是愛。
166、.你的敵人是你們自己的習慣，你的頭腦，你的心態。
167、.現在你們必須訓練自己養成更高雅的習慣，每一分鐘都要提醒自己，你是聖人，你是來這裡幫忙的，不是來這裡拿取的，不是來這占為己有的。
168、.崇拜明師最好的方式，就是把自己變成明師，掌握自己的生命、掌握自己的智慧、掌握自己的命運、掌握自己的真心誠意，每天真實地面對自己，而只有當我們完全了悟自己真正身份時，我們才能做得到、我們才能夠完全真實，才能真正過明師一般的生活。
169、.我們能和別人分享什麼就開始分享，然後我們可以感受到自己內在的微細變化，更多的愛將注入我們的良知，我們將察覺內邊開始有些改變，那就是一個開端。
170、.每次你們無條件地愛別人，每次你們擴展這種偉大的品質，就是真我的擴展。
171、.唯有我們自己內在和平了才能帶來和平，唯有看見我們內邊的上帝，才能看見上帝也在別人內邊。
172、.所有衝突和掙扎的唯一解決之道就是必須直接認識上帝，唯有了悟上帝才能化解仇恨、戰爭以及人與人間的誤會，唯有了悟上帝才能驅除生活中矇蔽我們的物質幻象，這幻象使我們感到軟弱、無助和無明而向這些痛苦屈服。
173、.一旦你內在改變時你會知道，有打坐的人等級會提高，自己會感覺得到，你周圍的人也看得到。你會更光亮、更開朗，更隨和，你就是會更單純，很輕鬆，理解事情很快。
174、.我們必需要幫助世界進化，進化到更高、更高的等級，加入其它更進化的銀河系，同時也幫助我們自己提升。
175、.只要你們的生活淨化了，你們變得越來越不自私，越來越寬容越來越「不在意」，那麼你就曉得你提升了，你越提升，就越能看清自己的問題，而不是別人的問題，你會更加謙虛。
176、.沒有一件事是偶然的，會遭遇什麼都是注定好的。所以你不用自責，不要把意外歸咎於自己。
177、.情緒是我們生活的一部分不是嗎？就是這樣！特別是好的情緒對我們有益，當你喜極而泣或感激掉淚時，那是很好的事。
178、.思聞對你們很好，對什麼都好，包括你們的身體、頭腦。它對你們好處多多，甚至會讓你們常保健康是啊！它是最佳良藥，習慣做思聞以後，它就會規律化。
179、.放下一切併為大眾服務的理想，這和等級無關，這是非常崇高而高雅的理想。
180、.沒有什麼比得上，你們將會擁有的。所以別犧牲將來會擁有的，來換取現在所擁有的。這是我要說的，如果你必須擁有，就擁有。如果你必須為了將來，而犧牲現有的一些東西，那就犧牲！不要做相反的事。
181、.一切都是緣分，有時候敵人會回來，用不同的方式傷害你，他們不會總是用刀子，用槍或鞭子，他們用不同的方式傷害你，用「愛」的表象！很多人利用愛的名義，互相傷害。
182、.不論你犯何種錯誤，報應都會回來，每當你最不想要它出現的時候，它越是回來找你麻煩，所以才有戒律教人，時時要謹言慎行。因為你不是只活這一世而已，就算你已經是聖人了，也不例外！
183、.持五戒的真正重點，是確保自己行事正確得當，戒律的宗旨在於，不故意傷害別人，不故意占別人便宜，懂嗎？言行總得有個分寸，懂嗎？
184、.即使等級高，也要訓練頭腦，懂嗎？你的等級高是上帝的恩典，不一定都是你的功德。
185、.如果沒有我們成道的法門，沒有真正的力量，能到第四界，已經很了不起了。想到第五界要靠真正的力量，如果想留在第五界，需要更多力量，必須完全依賴恩典。沒有任何人為的努力，能讓你達到第五界，絶對不可能！很多人不懂這一點。
186、.高雅的念頭，成就高雅的事，日夜都要提醒自己，這才是你們要過的生活，這才是你們的生活方式！你們不該過別種生活！
187、.訓練自己！只要不斷地訓練、訓練再訓練。每次做錯事的時候，就責罵自己：「不對！你不乖哦！應該這麼做才對！」
188、.你要訓練頭腦，聽從來自上面的訊息，那麼你做事就會更好。只要訓練自己，當個仁慈慷慨的好人，一切就會如你所願，你就會走對方向，走在正道上了。
189、.時時保有高雅的思想，高雅、高雅、高雅別無其它，好嗎？凡是利益別人，凡是有助於人就是高雅的事，懂嗎？其它的都不好，懂了嗎？好。
190、.不論你做什麼事，它都不會消失，記得這一點：不論我們做什麼，它都不會消失，它記錄在我們的遺傳基因裡，印在我們的細胞上，染進我們的血液裡，你們聽懂嗎？
191、.無論過去發生過什麼事，尤其是錯誤更要忘掉，除非為了某種目的，我們才再度提起，是為了當作參考，如果沒必要就忘掉。這樣最好。因為如果你重提往事，你會再次拿回那種能量。這樣對你不好。
192、.不管你有什麼困難和它一起過日子、和睦相處，你能抒解多少算多少，
就像你覺得癢就抓一抓，然後把它忘掉，懂嗎？不管那樣好或不好，都不是生活的重點。
193、.當情況需要你犧牲自己時，你的愛心必須凌駕一切。
194、.這裡所有的工作，一切的挑戰，使我們更有智慧。而各種苦難，有時會使我們更有慈悲心。
每件事都對我們有好處，要不然，我們起碼也可以清付自己的業障。
195、.任何情況使你感到混淆時，一定要把持一個原則：只做利己也利人的事，任何會傷害別人的事，絶對不要做！不管多少業力強迫你去做，你還是不去做，如此一來就會很簡單，寧可誤傷自己或委屈自己。永遠記住不要傷害人，就不會混淆，也沒有麻煩。當你有疑慮時，永遠選擇慈悲的這一邊。
196、.我們必須儘量打坐，讓自己保持平衡的狀態，這就是我們拯
197、.我們必須儘量打坐，讓自己保持平衡的狀態，這就是我們拯救世界的方式。
198、.工作本身就是一種加持，當你們為上帝及大眾工作時，功德會依你們幫助的人數而倍增，並加到你們靈性發展的寶庫裡。
199、.除了用自己靈性發展的力量來保護自己以外，沒有人可以保護我們。
200、.開悟是根治這個世界各種病症的唯一方法，上帝之愛是解決世間所有紛爭的唯一藥方。
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