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1、增加肌膚的彈性-豬腳；或黑木耳,珊瑚草

2、幫助肌膚排毒-水果；

3、增加肌膚的細滑度-豆漿；

4、排水腫-紅豆；

5、加速代謝速度和美白-紅糖；

6、使皮膚細嫩有光澤-蜂蜜；

7、美白滋潤肌膚-薏仁加上牛奶。
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