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長期低頭玩手機、在電腦前辦公的人,多多都患有頸椎方面的毛病。

今天,教大家一套緩解頸椎不適的操,只要5 個動作,每個動作每天1分鐘,

非常實用!快轉給手機族、辦族們吧!跟著圖片動起來吧

 

 

 

 

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    guandan99 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()